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健康是磨出来的-(第3版)
¥14.6(4.3折)定价:¥34.0“健康长寿”是人们常用的祝愿词。 决定寿命长短的三大关键因素是:遗传、环境和生活方式。其中遗传和环竞,虽然我们可以尽绵薄之力,但确实常常超出个人可控的范围,而生活方式的选择权是可以实实在在掌握在我们自己手中的! 是纵欲,还是节欲;是执拗,还是宽容;是竞争,还是随缘;是闲云野鹤,还是克己追求;是顺应自然,还是驾驭自然……全在乎个人的意愿之中。 唐代养生家孙思邈年逾百岁,老有壮容,历四朝皇帝,史称“真人”。他最为推崇的养生运动方式是
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跟儿科营养师学宝宝辅食添加:从日常健康护理到常见病营养调理
¥16.3(3.4折)定价:¥48.0本书先从辅食添加的科学性讲起,详细叙述了辅食添加的重要性和必要性,以及辅食添加需要注意的问题、制作辅食时的小窍门等。接下来,文章详细解答了辅食添加过程中会遇到的问题,比如乳类食品问题、腹泻问题、过敏问题、添加顺序等。很后一章根据儿童的生长发育规律,详细给出了6个月~24个月宝宝的辅食食谱,为新手爸妈准备辅食提供了新思路...